Wtrącę jeszcze jedno słowo do "Ligi". Dudu wyraźnie napisał, że na razie proponuje zorganizowanie cyklu kilku turniejów, które później ew. przekształciłoby się w ligę (z klasyfikacją drużynową i indywidualną). Spotkania te miałyby na celu zorientowanie się jakie jest zainteresowanie tego rodzaju zawodami(to po pierwsze); Ci którzy są [...]
[...] 9 tygodni deca 2ml: 0.5; 1; 1; 1; 1; 1.5; 1.5; 1; 1; 0.5. w tym samym czasie rozpoczne propa i bedzie to 6 tygodni: 1; 1.5; 1.5; 1.5; 1.5; 1.5. W 5 tygodniu cyklu rozpoczne Winstrol doustny 10mg i bede go bral przez 6 tygodni odpowiednio w kazdym tygodniu po: 1.5; 2; 2; 2.5; 2.5; 2 tabletki. W 11 i 12 tygoniu HCG odpowiednio [...]
[...] nolvadexem 50 mg dziennie clomid 4 tygodnie nolvadex 5 tygodni przed cyklem jeśli masz mozliowść badania test całkowity,estro(e2),prolaktyna,progesteron,kortyzol jak by coś się działo na cyklu powtarzasz pod koniec cyklu przed pct tez warto by zrobić badania i zobaczyć jak się sprawy mają z estro i prolką przede wszystkim chyba było by na tyle
jestem w 4 tyg cyklu 1-8 enan 500mg week 9-14 npp 100mg e2d 9-15 prop 100mg e2d 10-16 wino 40mg ed hcg efk clen miedzy enanem a propem i npp. 10mg nolvy ed i clomid po zakonczeniu cyklu. odpuscilem deke na nastepny a idzie jak nigdy do tad Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-09-09 18:25:21
1. WIEK:32 2. WAGA:76 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: w porywach 40 -klatka:nie mierzone -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat ogólnie odliczając przerwy około 10 6. DIETA: brak specjalnej diety , tylko białko dochodzi z przetworów mlecznych do zwykłego domowego żarcia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Tu przedstawie wam opowiesc kolesia ktory zarl 35 tabsow mety dziennie i walil 4 omki co 3 dni przez 22 miesiace cyklu Material pochodzi ze stronki: www.nastolatek.pl "...adas5074031 16-06-2004 21:13 okolo 9 lat temu pzrez 22 miesiace. okolo polowe teo czasu zarlem tylkoi metkę,bo balem sie zastzryków i ta metka nic nei dawala. bralem ja [...]
cykl amatorski bo profesjonalista nie jestem pytam tylko o to jak po takim cyklu przeprowadzic prawidlowe odblokowanie wiec dlaczego czepiasz sie cyklu chyba znam siebie lepiej niz ty... 1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od [...]
zafaidane zastrzyki gdyby tylko orale nie kosily watroby...zycie koksiarza byloby piekne ja na razie jestem jeszcze na etapie bicia w poslady...po 10 tygodniowym cyklu z testa(a pod koniec i npp) teraz mam problemy z wbijaniem HCG w poslady bo skora jest juz mocna jak cholera...na poczatku wchodzilo jak w maslo a teraz musze walczyc Trzeba [...]
[...] siebie ze mam podobny problem od ostatniej bomby leciał test wszystkie estry i orale cyklicznie bomba 6 mcy problem sie pojawił na odbloku wydaje mi sie ze to sprawka hcg na cyklu leciało 1000i.u week rozbite na 2 iniekcje,syfic zaczeło jak zaczołem wbijac po 5000i.u zeby sie odblokowac,u mnie przypał o tyle ze na twarzy tez mi wywalało,w pewnym [...]
ludzie biora po kilka orali na cyklu, w dawkach***** wiekszych niz ja bym brał.. szanuje watrobe.. profilaktycznie biore hepatil non stop, na cyklu kazdym biore oslonki, robie regularnie badania ;p aha i w ankiecie Wiek - 20 Waga - 85 pomylka ;] Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-07-31 17:10:38
Źle kogoś zrozumiałem z tym co i w jakiej kolejności miało być w cyklu, najważniejsze że dopiero jutro mam start Dzięki za lekcję polskiego. Aleks spoko na spokojnie ale to już po robocie. Dobrze ze jeszcze nie zaczales cyklu, najpierw bedziesz musial zrobic badania a jakie to Ci napisze po wklejeniu wypelnionej ankiety.
Splitem jadę 8tyg. a co do przerwy to nie czuję na razie takiej potrzeby, pogadam jeszcze z ziomlogos-em co na ten temat myśli,ale jeszcze jestem na cyklu kreatynowym więc przerwa musi zaczekać Aero dodam, ale będę je kręcił raczej po treningu. Co do diety nic na razie nie dodaję. Jeżeli chodzi o suple to po treningu siłowym przed aero dam BCAA a [...]
Dzisiaj koniec IV tyg. Dzisiejsze pomiary na czczo, ale przed WC Waga : 83,7kg +0,9kg w stosunku do poprzedniego tyg. +2,2 do początku tego cyklu Pas : 83,5cm +1 w stosunku do poprzedniego tyg. 0,5 w stosunku do początku Dieta : Kcal 4000 B-3 T-1,1 W-5,7 Suple : b/z Dziś trening dość wyczerpujący po powrocie do domu nie wiedziałem czy jeść czy [...]
[...] węglowodanów zauważysz większe nabicie mięśni. Koła dni nie będzie miało wpływu na kilka miesięcy treningów i diety. To, co nazywa się po tym, co piszesz, to to że warto zwrócić uwagę na sensowny rozkład cyklu treningowego. Nie można redukować stale przez pięć miesięcy. Ustala się około 8-12 tygodni cyklu i wprowadza roztrenowanie oraz dealod.
Nie zmieniłem danych ;D na dzien dzisiejszy 83 kilo masy 39 w łapie ... wiem że to mało ale wiecej nie mozna sie spodziewać po 1 cyklu pozdr literaxy do 40 w witce powinieneś dojechać na dobrych treningach i diecie a Ty już po jednym cyklu i nadal lipa
ja widzialbym to tak: ;) 1-15 enan 500ew 16-... oma 750ew 1- do konca cyklu deca 500ew 1- do konca cyklu bold 500/750 ew orale cyklicznie np 6 tyg orala, 5 tyg przerwy, 6 tyg orala i tak do konca cyklu. Orale dobierane w zaleznosci od celu, potrzeby. Dece i bolda mozna ciagnac na spokojnie po pół roku. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: tak jak powyzej.. prosze o rozpisanie cyklu jak brac . metke 160 tab. ile dziennie itd. pozdrawiam
Pany, po zadumie doszedłem do wniosku, że na 99% będę się odblokowywał. A że sok mam już do następnego i ewentualnie coś dokupię, pytam co sądzicie o takim cyklu: 1-8 Prolo 400mg ew 1-8 Prop 100mg e2d 1-7 Npp 150mg e2d 9-16 Meta 30-40mg ed 9-27 Prolo 600mg ew 17-23 TrenA 100mg e2d Widzę to tak, że propa dodaję i npp mnie tak nie blokuje...meta w [...]
Ja bardzo szanuję pomoc, którą tu otrzymuję! ogromnie szanuję wiedzę i doświadczenie dziewczyn, które bezapelacyjnie jest ogromne:-)) ale ,skoro mam już końcówkę tego mojego cyklu, to po prostu, chcę to dokończyć-w głownej mierze dla tego własnie porównania i tyle, nie neguję Waszych rad! nie mam nawet ku temu podstaw-sama chcę się uczyć, i nie [...]
[...] : 4 x 15sec L-sit (trudniejszy) : 3x 20sec Handstand pod sciana: 6 x 30 sec (temu tyle poniewaz beda staral sie freehandstand robic, poniewaz podczas poprzedniego cyklu siadaly mi czasem nawet cale serie po 30sec wolnego stania) -------------------------------- Ogolnie wyniki testu mi sie spodobaly w planche i froncie poniewaz na tym [...]
Otwarty turniej BJJ
